https://elnousafareig.org/2015/12/17/escola-bressol-municipal-j-m-cespedes-de-pati-a-jardi/?fbclid=IwAR2we3SVBo36k3zcgRlo6Z7_BRVF85W7vKAJk2T8vQMy9SAdxp52hYNTBOk
jueves, 28 de febrero de 2019
miércoles, 20 de febrero de 2019
Pausas Activas: La Técnica Que Están Adoptando Los Colegios Para Captar La Atención De Sus Alumnos
Imagen: César Mejías
Ya son varios los colegios de distintos países del mundo que han incorporado en sus aulas programas para promover el movimiento de los alumnos en las horas de clases. La evidencia muestra que si los niños tienen pequeñas pausas con actividades en movimiento, los momentos en que tienen que estar quietos y concentrados son mejores.
“Si invertimos de tres a cinco minutos para que nuestros niños se muevan en el salón, lo que haremos es optimizar los siguientes 45 minutos de aprendizaje. Esa pequeña inversión de tiempo tiene un rendimiento enorme para los maestros”, asegura su cofundador y director ejecutivo, Scott McQuigg.
Si te interesa conocer los ejercicios, puedes acceder al sitio en este link y crearte una cuenta para realizar actividades en la casa también (o darle la idea al profesor de tu hijo).
La National Association of Physical Literacy (Asociación Nacional de Alfabetización Física) también tiene un programa diseñado para realizar pausas activas dentro del aula, se trata de BrainErgizers. Son videos de tres a cinco minutos de duración, que están usando en escuelas y clubes para niños en Estados Unidos, Canadá, México, Irlanda y Australia, para que puedan respirar, relajarse, recargar y volver a concentrarse en la mitad de la clase.
“Los niños no deben estar sentados todo el día absorbiendo información”, comenta Steve Boyle, cofundador de la asociación. “Tampoco los adultos están hechos para eso”.
“La mayoría de las soluciones actuales a la inactividad física no se centran en hacer que los niños se muevan más durante la jornada escolar. Nuestro enfoque único de llevar el movimiento al salón de clases tiene el potencial de hacer cambios radicales en la cantidad de tiempo que los niños están físicamente activos cada día”, aseguran.
Un estudio de 2013 de la Academia Nacional de Ciencias estadounidense sostiene que “los niños que son más activos demuestran una mayor atención, tienen una velocidad de procesamiento cognitivo más rápida y tienen mejores resultados en las pruebas académicas estandarizadas que los niños que son menos activos".
Chile tampoco se ha quedado del todo fuera, porque son varios los colegios que llevan un tiempo aplicando estas pausas activas con resultados positivos tanto para los alumnos como para los profesores. Algunos hacen ejercicios justo antes de comenzar la clase y otros realizan actividades fuera de la sala.
La pausa activa aumentará considerablemente la oxigenación a través de un mayor flujo de sangre en el cerebro.
¡Introduce los descansos activos en clase y mejora el rendimiento!
Estas completas soluciones ofrecen diferentes alternativas para introducir el ejercicio físico en periodos cortos en el aula y ayudar así a la concentración y el rendimiento escolar. ¿Te apuntas a los descansos activos?
Un estudio realizado por la Universidad de NewCastle demostró que unir las Matemáticas a la práctica física beneficiaba la concentración y mejoraba el rendimiento académico de los estudiantes. Pero esta no es la única fuente que demuestra que la conexión entre cuerpo y mentebeneficia de una u otra forma a la cognición en la etapa escolar: Juanjo Pérez Soto, autor del blog EF Competencial, afirma que “los periodos cortos de actividad física entre clase y clase activa cognitivamente al alumnado, con especial énfasis en las funciones ejecutivas”. Además, Pablo del Pozo, especialista en neuromotricidad, asegura que “moverse es la mejor herramienta para activar el mayor número posible de áreas cerebrales”.
Una forma de introducir el ejercicio dentro del aula, además de la asignatura de Educación Física, son los denominados descansos activos: periodos cortos de actividad física que se realizan en materias sedentarias y que contribuyen a que estos beneficios sean reales. Hemos recopilado cinco sitios web con diferentes ideas para realizar este tipo de ejercicios dentro del aula.
Incluye diferentes ejercicios clasificados por canales y contenidos para realizar descansos activos tanto en clase como en el aula. Además de la página web, también cuenta con un blog donde publican noticias referentes a esta temática, una aplicación para proyectar los ejercicios desde cualquier dispositivo móvil y un canal de YouTube con diferentes propuestas. Además, también incluye diferentes alternativas para introducir a los estudiantes en la práctica de mindfulness.
En esta página web se encuentran alojados diferentes vídeos con ejercicios con temáticas diferentes: para calentar, para relajarse después de una clase, para bailar sin levantarse de la silla o para mejorar la concentración en clase. Aunque no están ordenados por niveles educativos, incluye algunos para Educación Infantil y otros para Educación Primaria.
Un canal de YouTube administrado por los creadores del videojuego homónimo cuyo objetivo es ofrecer propuestas que consisten en imitar una serie de coreografías de diferente dificultad. Los vídeos subidos a su canal de YouTube persiguen la misma temática y pueden adaptarse a diferentes niveles educativos. Los bailes se van actualizando periódicamente e incluyen, tanto canciones actuales, como otras más clásicas para bailar al ritmo de la coreografía que se marca.
Una aplicación que muestra al azar circuitos de ejercicios para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la agilidad con el objetivo de hacer ejercicio físico en cualquier parte. Sus propuestas se pueden poner en marcha en cualquier materia con estudiantes de entre 7 y 14 años. Los ejercicios presentados se unen con la gamificación para conseguir que el alumnado no termine cansado así, propone arrastrarse como un cangrejo durante 10 segundos o retar el tiempo que se aguanta brincando sobre un solo pie.
Esta app, disponible para iOS y Android, contiene diferentes series de ejercicios para realizar durante siete minutos. Debido al nivel de dificultad, se recomienda para estudiantes de Secundaria y Bachillerato. Sus propuestas, basadas en estudios científicos, incluyen una voz para ir guiando la actividad, así como diferentes ritmos que marcan la velocidad.
FUENTE: https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/descansos-activos-en-clase/96366.html?fbclid=IwAR2uykWL6Vk-dcq1bHDoQu7CxiRXsl_bHpTbIkZmFhg0oKI7tUKHvJzDoaw
FUENTE: https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/descansos-activos-en-clase/96366.html?fbclid=IwAR2uykWL6Vk-dcq1bHDoQu7CxiRXsl_bHpTbIkZmFhg0oKI7tUKHvJzDoaw
martes, 19 de febrero de 2019
jueves, 14 de febrero de 2019
martes, 12 de febrero de 2019
PARA REFLEXIONAR SOBRE LA TRANSFORMACIÓN DE LOS PATIOS.
RECURSOS Y BLOGS PARA REFLEXIONAR SOBRE LA TRANSFORMACIÓN DE LOS PATIOS:
jueves, 7 de febrero de 2019
Patios colectivos coeducativos, un modo de que nadie se quede sin jugar.
El patio que soñamos: un proyecto colaborativo para mejorar la convivencia
CEIP Mestre Martínez Alonso
Somos un centro educativo público situado en el ayuntamiento de Mos, en Pontevedra. Tenemos una visión educativa inclusiva y una trayectoria centrada en la promoción de la convivencia pacífica.
En el CEIP Mestre Martínez Alonso estamos muy concienciados con la promoción de una convivencia pacífica y, teniendo en cuenta que un alto porcentaje de conflictos de nuestro alumnado surge en el tiempo de recreo; hemos realizado un proyecto que puedes replicar en tu centro educativo sólo con un poco de esfuerzo y una pizca de visión soñadora.
El patio que soñamos.
El ambiente, tanto en su acepción de atmósfera (en cuanto al clima de convivencia), como en su versión más geofísica, es determinante a la hora de promover relaciones pacíficas e inclusivas que favorezcan la reducción de conflictos negativos. Por este motivo, y en concordancia con el asesoramiento del CFR de Vigo, decidimos marcar una estrategia para que una vez analizadas nuestras necesidades, transformar nuestro modo de relacionarnos en los recreos desde dos puntos de vista diferenciados.
- Dinamización de los tiempos de ocio.
Siguiendo la teoría de Patios y parques dinámicos de Gey Lagar, que pretende enfocar el tiempo de ocio desde un punto de vista inclusivo; decidimos realizar actividades que aumentaran la sociabilización de nuestro alumnado diverso, favoreciendo un clima de entendimiento, respeto y participación.
Para esto es necesario adaptar el modelo de juego del alumnado de un modo dirigido, aportando las estructuras necesarias para la comprensión de los diferentes juegos, que de carácter cooperativo, tienen que estar siempre explicados mediante métodos de comunicación aumentativa.
- Rediseño, reestructuración y reforma del patio escolar.
Pero para que la dinamización de patios funcione, será necesario también rediseñar el patio escolar. En la actualidad, vivimos tiempos en los que nuestro alumnado se caracteriza por la falta de juego grupal pasando el tiempo de recreo corriendo y gritando. No existe el juego estructurado o con reglas como nosotros lo conocimos, o incluso el juego popular; frente a un aumento progresivo del juego tecnológico que aísla y promueve conductas de retroceso en las habilidades sociales.
Por este motivo, cada día son más los centros educativos que se dedican a la reestructuración de sus patios escolares, diseñando nuevos entornos. Nosotros tomamos como ejemplo al CEIP Nº1 de Tui, aunque son muchos los centros educativos que implementan este tipo de acciones, lo que ha dado lugar al movimiento educativo “Reinventando patios”.
Las acciones para rediseñar un patio escolar pueden ser muy variadas según cada caso, pero nosotros hemos decidido realizarlo de un modo colaborativo, donde el alumnado fuese el protagonista en la toma de decisiones. Estos son los pasos que hemos dado:
- Actividades previas de introducción (murales, producción de vídeos introductorios a modo de tráiler, cambio de roles de patio Infantil-Primaria, observación,…).
- Realización de encuestas para toda la comunidad educativa.
- Creación de un Club de Convivencia (organismo asambleario en el que participan un representante da cada clase para trasladar información y para la toma de decisiones, mediadores escolares, responsables, árbitros,…).
- Formación del profesorado y del alumnado en materia de mediación escolar.
- Diseño de maquetas con nuevos proyectos para el patio (rincones de lectura, de arte, de música, rayuelas, etc.) de modo globalizado con el currículum oficial.
- Realización de maquetas, presentaciones orales de proyectos y evaluación mediante rúbricas de los productos resultantes por los miembros del Club de Convivencia.
- Trascendencia a la comunidad educativa, invitando a las familias, a los ayuntamientos y a la prensa a colaborar con el proyecto.
- Construcción.
Ahora mismo, nosotros estamos en el punto de construcción, pero concluimos que con lo conseguido las mejoras en la convivencia de nuestro centro educativo ya son muy palpables, por lo que te invitamos a replicar este proyecto si es de tu interés y que El patio que soñamos sea, el patio con el que sueñan muchos niños.
Si te ha gustado este artículo, no dudes en echar un vistazo al post: “Patios inclusivos: ¡educando en todos los espacios de la escuela!“
domingo, 3 de febrero de 2019
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